À propos de MenopauseActive
Le média de référence pour rester forte et active pendant la périménopause et la ménopause : musculation, nutrition et gestion des symptômes.
Notre mission
La périménopause et la ménopause soulèvent une quantité de questions concrètes : comment adapter sa musculation, quels besoins en protéines, comment gérer les bouffées de chaleur ou protéger ses os. Ces réponses sont souvent dispersées entre des forums, des études scientifiques difficiles d'accès et des promesses commerciales.
MenopauseActive les rassemble à un seul endroit, avec un quiz personnalisé et des outils gratuits.
Notre méthode éditoriale
La réponse d'abord
Chaque page donne sa réponse dans les deux ou trois premières phrases, avant tout développement. Vous devez pouvoir décider vite, puis creuser si besoin.
Aucun chiffre inventé
Un repère nutritionnel, un seuil médical, une donnée scientifique : rien n'est écrit sans être rattaché à une source fiable (INSERM, HAS, ANSES, Assurance Maladie), avec sa date de vérification.
Une structure adaptée au sujet
Pas de gabarit unique appliqué à toutes les pages : chaque sujet a la forme qui lui convient (guide pilier, fiche pratique, comparatif). Une FAQ n'est ajoutée que si de vraies questions distinctes existent.
Mises à jour régulières
Les pages liées à des recommandations scientifiques ou médicales sont revues régulièrement et signalent explicitement quand une information évolue.
Qui est derrière le site
Le site est édité par Kylian Dev, fondateur, qui en assure la direction de publication et la rédaction. Les contenus sont recoupés avec les sources officielles et, pour les points techniques, avec des professionnels du secteur.
Une question, une erreur repérée, une suggestion de sujet ? Écrivez-nous via la page contact.
Indépendance et financement
Le site est gratuit et se finance par des liens affiliés vers des outils et services recommandés. Lorsqu'un lien est de cette nature, cela est indiqué, et son utilisation ne change rien au prix final pour vous.
Ce mode de financement n'influence pas nos analyses : les comparatifs présentent des critères objectifs, y compris quand la solution la plus pertinente n'est associée à aucun partenaire. Les informations scientifiques et médicales restent purement informatives et ne constituent pas un avis médical personnalisé.
Nos sources
Chaque information scientifique ou médicale chiffrée renvoie à sa source. Les principales :